Schneller regenerieren.
Besser performen.
Länger, gesünder Leben.
Longevity-Tech Enthusiast, Athlet, & Biohacker
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Wenn du denkst, du kennst schon alles...
...dann beginnt hier dein nächstes Level.

Dann wird es Zeit, dass wir uns kennenlernen!
Ich habe 250+ Technologien & Supplements getestet – damit du nicht Jahre verschwendest.
Als Unternehmer, Biohacker & Athlet bin ich mein eigenes Versuchslabor.
Mein Job: Dir den direkten Weg zu mehr Energie, klarerem Denken, tieferer Regeneration und körperlicher Dominanz zu zeigen.
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(Migros Magazin)
Ich bin KEIN Influencer!
Ich mache keine Show. Ich mache Systeme, die funktionieren. Während andere glänzen, arbeite ich im Hintergrund an einer Sache: Deiner Performance. Deiner Gesundheit. Deinem nächsten Level.
👉 Willst du bewundert werden – oder willst du funktionieren?
Heute unterstütze ich Profisportler, Nationalteams, CEOs, Unternehmer und ambitionierte Menschen dabei, Regeneration, Klarheit, Energie und Performance neu zu erleben.
Was mich unterscheidet?
Ich teste alles an mir selbst. Ich filtere den Hype. Ich bringe Systeme dorthin, wo sonst nur Symptome behandelt werden.
Dein Ergebnis? Ein Leben, das sich wieder leicht, stark und klar anfühlt.
20+
Jahre Health-Tech
55+
Länder
250+
Technologien
Ich helfe dir, von "Ich mach schon viel" zu "Jetzt läuft alles für mich"
In zwei Jahrzehnten voller Tests, Fehler und Aha-Momente habe ich gelernt, was wirklich wirkt – und was nur gut klingt. Diese Erfahrung nutze ich, um dir Umwege, Kosten und Zeit zu ersparen und dich direkt zu den effektivsten Strategien zu führen.
Technologie Beratung
Ich helfe dir, im Dschungel moderner Tools wie PEMF, IHHT, Photobiomodulation, HBOT, Laser, Cryo, Brainwave-Entrainment & Infrarot den Überblick zu behalten und gezielt in die Technologien zu investieren, die wirklich zu deinem Ziel passen.
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und die besten Technologien kennenlernen
High Performance Coaching
Die Symbiose aus einem Champions Mindset und den effektivsten Longevity- Technologien wie PEMF, Brainwave-Entrainment, HBOT und IHHT – für messbare Ergebnisse und nachhaltige Höchstleistung in Alltag und Beruf.
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und das beste aus dir herausholen
KeyNotes & Panel Talks
Bewusstsein schaffen für die Zukunft von Gesundheit und Leistung – mit tiefem Wissen zu Health-Tech, Mindset und Longevity, das inspiriert, aufrüttelt und neue Perspektiven öffnet. Für deine Mitarbeiter, Kunden oder Athleten.
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und deine Zielgruppebegeistern
"Ich bin kein Guru. Aber ich sehe Muster, wo andere nur Symptome sehen. Und wenn du bereit bist für den nächsten Schritt – dann bin ich bereit, dir zu helfen. " – Manuel Köstler
80/20 HEALTH
Ist mehr als ein Konzept – es ist eine Bewegung. Eine neue Denkweise, wie wir Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Regeneration und Langlebigkeit verstehen und leben.
Basierend auf dem Pareto-Prinzip
konzentrieren wir uns auf die 20 % der Maßnahmen, Technologien und Routinen, die 80 % der Resultate liefern – messbar, spürbar, transformierend.
Wir glauben nicht nur an Technologie
Wir glauben an intelligentes Denken, an kritisches Hinterfragen, an das Brechen alter Konditionierungen und der damit verbundenen Selbsterkenntnis.
In einer Welt voller Information
und Komplexität schaffen wir Klarheit. 80/20 HEALTH kuratiert die effektivsten Tools der Forschung – kombiniert diese mit den elementaren Lifestyle Basics.
80/20 Health steht für
ein neues Bewusstsein, inspiriert durch deine persönliche Geschichte – die Gesundheitsreisen deiner Großväter und die Fragen an die Wissenschaft.
Erlebe Live, was die 0,1% der Spitzenperformer für ihre Gesundheit tun
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Mithilfe von Kundengeschichten und -bewertungen kannst du schnell Vertrauen aufbauen, indem du zeigst, dass dein Unternehmen den Menschen gefällt.
Günther Wagner
CEO bei GoodProduct
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Mary LeJosh
CTO bei Onepage
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Ethan Taylor
CMO bei QuizMate
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Antonio Karra
CFO bei QuizMate
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Stephanie Perez
COO bei CoPilot
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Henry Garcia
CEO bei Lighthouse
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Diese Technologien nutze ich
Diese Technologien habe ich zuhause oder nutze sie regelmässig
Multidimensionales PEMF
Versuche, ein ähnliches Inhaltsvolumen für jedes Element im Raster beizubehalten, um ein visuell ansprechendes Layout zu gewährleisten.
IHHT
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Hyberbaric Chamber (HBOT)
In derhyperbaren Sauerstoffkammer wird unter Druck um bis zu 14x mehr reiner Sauerstoff ins Blutplasma und tief in die Körperzellen geleitet als bei normalem atmosphärischem Druck!
Multibiohacking System
Weit mehr als eine Sauna! Das MCS Multi Biohacking System von Art of Cryo ist ein bahnbrechendes Behandlungssystem, das die Bereiche Gesundheit, Sport, Wellness, Ästhetik und Lifestyle revolutioniert.
Laser / Cryo Kombination
High - Energy - Adjuastable Multi-Mode Emission - Laser) mit den Vorteilen der Kryotherapie, der Thermotherapie sowie des Thermoschocks und der Synergie von THEAL und Cryo.
Kälte-Kompressionstherapie
Die kombinierbaren Funktionen aus Kälte- und Kompressionstherapie ist die ultimative Lösung für all jene, die auf Spitzenleistung angewiesen sind & ihre Erholung nicht dem Zufall überlassen wollen!
Hochleistungskältekammer
Ob in der Rehabilitation, dem Schmerzmanagement, Schlafmanagement oder im Spitzensport. Kältekammern sind heute fester Bestandteil einer perfekten Vorbereitung und Regeneration.
Stosswellentherapie
Die Stosswellentherapie hat sich mittlerweile als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von muskuloskelettalen Schmerzen und Verletzungen etabliert.
Regenerationsbekleidung
Das speziell entwickelte Gewebe enthält Halbleiterelemente, die durch die Körperwärme aktiviert werden. Dabei entstehen negative Ionen und Infrarotwellen- Durchblutungssteigerung.
Du hast Fragen rund um Regeneration, Performance, Technologien & Longevity? Ich mach dir die Türe in eine komplett neue Welt auf.
Häufig gestellte Fragen
Kann man die Systeme bei dir testen?
Ja, in unserem Showroom, sowie in unserer Lounge und bei unseren Kunden sind jederzeit Tests möglich. Ganz nach dem Motto: Probieren geht über studieren!
Was ist die wirksamste Technologie?
Das kommt immer auf dein Ziel oder deine aktuelle Herausforderung an. Daher ist meiner Meinung nach, die einzig richtige Antwort darauf: Ich muss erst etwas über dich wissen,
Wie kamst du in diese Branche?
Seit ich denken kann, habe ich professionell Sport gemacht. Leider war es vor es richtig losging bereits schon wieder vorbei. Während meiner damaligen Reha kam ich in Kontakt mit den ersten Recovery-Technologien. Das hat mich irgendie fasziniert. Der Rest ist Geschichte.
Wie oft nutzt du selbst die Technologien?
Ich habe zuhause eine Art Regeneration-Lounge. PEMF, IHHT, Rotlicht und Co. nutze ich täglich. Zudem schaue ich aber und das ist meiner Meinung nach erstmal das wichtigste, auf meine Ernährung, Bewegung, Muskelkraft und meine Sozialen Verbindungen.
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