Bekannt von Events & Kooperationen
Wenn du denkst, du kennst schon alles...
...dann beginnt hier (d)eine neue Dimension!
Dann wird es Zeit, dass wir uns kennenlernen!
20+
Jahre Health-Tech
55+
Länder
250+
Technologien
Keine Versprechen - nur Ergebnisse!
Ich bin nicht hier, um dich zu unterhalten. Ich bin hier, um dich besser zu machen. Während andere im Rampenlicht posieren, arbeite ich im Hintergrund nur an einer Sache: Deiner messbaren Leistung. Deiner Gesundheit. Deinem nächsten Level.
👉 Willst du weiter experimentieren oder endlich performen?
Mit meinem Team unterstütze ich Spitzenathleten, Nationalteams, CEOs, Unternehmer, ambitionierte Menschen und Kliniken dabei, Regeneration, Fokus, Kraft und Performance neu zu definieren.
Was mich unterscheidet?
Ich teste alles an mir selbst. Ich filtere den Hype. Ich bringe Systeme dorthin, wo sonst nur Symptome behandelt werden.
Dein Ergebnis? Ein Leben, das sich leicht, stark und klar anfühlt - ohne Limits.
Getestet, gefiltert, für schnelle Resultate definiert – Technologien & Supplements, die wirklich liefern.
Als Unternehmer, Athlet & timeseller bin ich mein eigenes Versuchslabor. Für Zufälle haben weder du noch ich Zeit.
Mein Job: Dir den schnellsten und direkten Weg zu mehr Energie, klarerem Denken, tieferer Regeneration und körperlicher Dominanz zu zeigen.
Ich sehe Muster, wo andere nur die Oberfläche sehen. Und wenn du bereit bist für den nächsten Schritt – dann bin ich bereit, dir zu helfen. " – Manuel Köstler
80/20 HEALTH
Ist mehr als ein Konzept – es ist eine Bewegung. Eine neue Denkweise, wie wir Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Regeneration und Langlebigkeit verstehen und leben.
Basierend auf dem Pareto-Prinzip
👉 konzentrieren wir uns auf die 20 % der Maßnahmen, Technologien und Routinen, die 80 % der Resultate liefern – messbar, spürbar, transformierend.
Wir glauben nicht nur an Technologie
👉 wir glauben an intelligentes Denken, an kritisches Hinterfragen, an das Brechen alter Konditionierungen und der damit verbundenen Selbsterkenntnis.
In einer Welt voller Information
👉 und Komplexität schaffen wir Klarheit. 80/20 HEALTH kuratiert die effektivsten Tools der Forschung – kombiniert diese mit den elementaren Lifestyle Basics.
80/20 Health steht für
👉 ein neues Bewusstsein, inspiriert durch deine persönlichen Ziele – genährt von Praxiswissen und dem Mut, gängige Ansichten zu hinterfragen.
Damit drehe ich meine Zeit zurück
Um immer Top Leistung mit dem gernigsten Aufwand zu bringen
Multidimensionales PEMF
Bei multidimensionalem PEMF durchströmen pulsierende Magnetfelder und Fern‒Infrarot den Körper, regen den Zellstoffwechsel an und fördern Regeneration, Durchblutung und Energieproduktion tief im Gewebe.
IHHT
Beim IHHT‒Training wechseln sich Phasen mit Sauerstoffmangel und Sauerstoffüberschuss ab, um die Mitochondrien zu regenerieren, beschädigte zu entsorgen und neue Energie‒Kraftwerke in den Zellen zu bilden.
Hyberbaric Chamber (HBOT)
In derhyperbaren Sauerstoffkammer wird unter Druck um bis zu 14x mehr reiner Sauerstoff ins Blutplasma und tief in die Körperzellen geleitet als bei normalem atmosphärischem Druck!
Multibiohacking System
Weit mehr als eine Sauna! Das MCS Multi Biohacking System von Art of Cryo ist ein bahnbrechendes Behandlungssystem, das die Bereiche Gesundheit, Sport, Wellness, Ästhetik und Lifestyle revolutioniert.
Laser / Cryo Kombination
High ‒ Energy ‒ Adjuastable Multi‒Mode Emission ‒ Laser) mit den Vorteilen der Kryotherapie, der Thermotherapie sowie des Thermoschocks und der Synergie von THEAL und Cryo.
Kälte-Kompressionstherapie
Die kombinierbaren Funktionen aus Kälte‒ und Kompressionstherapie ist die ultimative Lösung für all jene, die auf Spitzenleistung angewiesen sind & ihre Erholung nicht dem Zufall überlassen wollen!
Hochleistungskältekammer
Ob in der Rehabilitation, dem Schmerzmanagement, Schlafmanagement oder im Spitzensport. Kältekammern sind heute fester Bestandteil einer perfekten Vorbereitung und Regeneration.
Stosswellentherapie
Die Stosswellentherapie hat sich mittlerweile als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von muskuloskelettalen Schmerzen und Verletzungen etabliert.
Regenerationsbekleidung
Das speziell entwickelte Gewebe enthält Germanium‒ und Carbonfaser, die durch die Körperwärme aktiviert werden. Dabei entstehen negative Ionen und Infrarotwellen‒ Durchblutungssteigerung.
DREI Wege mit mir zu arbeiten
In zwei Jahrzehnten voller Tests, Fehler und Aha-Momente habe ich gelernt, was wirklich wirkt – und was nur gut klingt. Diese Erfahrung nutze ich, um dir Umwege, Kosten und Zeit zu ersparen und dich direkt zu den effektivsten Strategien zu führen.
Lerne mich und meine Welt kennen
Du willst mehr über Longevity Technologien, Regeneration und High Performance wissen oder suchst einen Speaker für dein nächstes Event? Lernen wir uns kennen.
Kunden Meinungen
Das sagen Kunden mit denen ich und mein Team zusammengerabeitet haben
Du hast Fragen rund um Regeneration, Performance, Technologien & Longevity?
Ich mach dir die Türe in eine komplett neue Welt auf.
Häufig gestellte Fragen
Kann man die Systeme bei dir testen?
Ja, in unserem Showroom, sowie in unserer Lounge und bei unseren Kunden sind jederzeit Tests möglich. Ganz nach dem Motto: Probieren geht über studieren!
Was ist die wirksamste Technologie?
Das kommt immer auf dein Ziel oder deine aktuelle Herausforderung an. Daher ist meiner Meinung nach, die einzig richtige Antwort darauf: Ich muss erst etwas über dich wissen,
Wie kamst du in diese Branche?
Seit ich denken kann, habe ich professionell Sport gemacht. Leider war es vor es richtig losging bereits schon wieder vorbei. Während meiner damaligen Reha kam ich in Kontakt mit den ersten Recovery-Technologien. Das hat mich irgendie fasziniert. Der Rest ist Geschichte.
Wie oft nutzt du selbst die Technologien?
Ich habe zuhause eine Art Regeneration-Lounge. PEMF, IHHT, Rotlicht und Co. nutze ich täglich. Zudem schaue ich aber und das ist meiner Meinung nach erstmal das wichtigste, auf meine Ernährung, Bewegung, Muskelkraft und meine Sozialen Verbindungen.
